Ročna klasična masaža telesa
Izvaja se po celem telesu z uporabo različnih olj. Učinki masaže se kažejo kot izboljšanje krvnega in limfnega obtoka, boljša in hitrejša regeneracija tkiv, hitrejše izločanje produktov metabolizma, koža se ogreje, je bolj elastična, vitalna in mehansko odporna. Pride do zmanjševanja oteklin, zmehčanja otrdlin in zlepljenih tkiv, boljše sklepne gibljivostiin sprostitve. Predvsem pa se izboljša psihofizično počutje.